Autor: Rita Santos

Ao longo de duas décadas de prática na área da nutrição, tenho testemunhado uma evolução notável no campo da saúde e do desempenho humano. Desde minha formação inicial até minhas experiências em várias empresas, tanto em Portugal quanto no exterior, sempre busquei aprimorar meus conhecimentos e habilidades em diversas áreas da nutrição clínica e desportiva. Apaixonado […]