União em Tempos de Crise: Um Apelo por Ajuda às Famílias Atingidas

Hoje, tenho a obrigação de compartilhar uma história que não está sendo contada o suficiente: o drama vivido pelas famílias em Porto Alegre. Enfrentamos não apenas as inundações devastadoras, mas também crimes hediondos que assolam nossas comunidades. Alguns se recusam a deixar suas casas por medo de saques e violência. Recentemente, testemunhamos atos de vandalismo […]

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Dra Rita, Nutrigenética, Esporte e CR7

Ao longo de duas décadas de prática na área da nutrição, tenho testemunhado uma evolução notável no campo da saúde e do desempenho humano. Desde minha formação inicial até minhas experiências em várias empresas, tanto em Portugal quanto no exterior, sempre busquei aprimorar meus conhecimentos e habilidades em diversas áreas da nutrição clínica e desportiva. Apaixonado […]

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